nietgratis
Vier de liefde voor jezelf

Vier de liefde voor jezelf

3.584 weergaven
Bewaar als favoriet

Vier de liefde voor jezelf met deze les Yin yoga waarin Djilani je begeleidt in het openen van je hart voor meer zelfliefde. Want een beetje meer liefde is niet alleen goed voor jou, maar voor iedereen.

Over de les Vier de liefde voor jezelf

In deze les open je je hart voor liefde. Liefde voor jezelf, maar uiteindelijk ook liefde voor anderen en het leven. In een reeks vooroverbuigingen en achteroverbuigingen helpt Djilani je je gevoel weer te laten stromen. Zorg dat je voor deze les een bolster of een stevig kussen bij de hand hebt, een dekentje en eventueel een of twee meditatiekussens en twee yogablokken.

Meer over Djilani Sprang-Purperhart

Wil je meer lessen volgen van Djilani? Ga dan naar het overzicht van al zijn lessen op zijn docentpagina.

Meer informatie over Djilani vind je op yogawithdjilani.com of op Instagram op @djilaniwithabeard.

25 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief