Djilani Sprang-Purperhart
Vier de liefde voor jezelf met deze les Yin yoga waarin Djilani je begeleidt in het openen van je hart voor meer zelfliefde. Want een beetje meer liefde is niet alleen goed voor jou, maar voor iedereen.
Over de les Vier de liefde voor jezelf
In deze les open je je hart voor liefde. Liefde voor jezelf, maar uiteindelijk ook liefde voor anderen en het leven. In een reeks vooroverbuigingen en achteroverbuigingen helpt Djilani je je gevoel weer te laten stromen. Zorg dat je voor deze les een bolster of een stevig kussen bij de hand hebt, een dekentje en eventueel een of twee meditatiekussens en twee yogablokken.
Meer over Djilani Sprang-Purperhart
Wil je meer lessen volgen van Djilani? Ga dan naar het overzicht van al zijn lessen op zijn docentpagina.
Meer informatie over Djilani vind je op yogawithdjilani.com of op Instagram op @djilaniwithabeard.
42 reacties
Geef je reactieEva Driessen
Wat heerlijk om zo de dag te beginnen.
Namaste
Anne
Deze les heeft me een grote glimlach op mijn gezicht bezorgd!
Flora
Dit is een van de beste lessen om mijn verkrampte en pijnlijke rugspieren weer te kunnen laten ontspannen. Heerlijk, bedankt hiervoor!
Marleen
Verliefd op deze les! Heerlijk, ik kan alleen maar ontspannen en glimlachen. Heel erg bedankt
patricia
heerlijke ontspanning na een loopsessie , diepe fascia stretching om goed te herstellen
Caroline
Heerlijk! Lekkere yin oefeningen en rustige stem.
Petra
Fijne les!
Mylène
Echt een hele goede en ontspannen les! Ook heel erg fijn dat je stil bent tijdens de Yin en er niet op los babbelt. Geeft rust..
Annemiek
Fijne les
Ria
Dank je wel Djilani, hele fijne rustige les.