https://www.yogaonline.nl/wp-content/uploads/bis-images/105433/stretches-twists-720x440-1-360x220-f50_50.jpg
https://www.yogaonline.nl/wp-content/uploads/bis-images/105433/stretches-twists-720x440-1-720x440-f50_50.jpg

<img class="" src="https://i.vimeocdn.com/video/1147747313-bcff41dc256ad0bba941e4af09d580e36caad0d64922076b49940f5681364008-d_640x360?&r=pad&region=us" srcset="https://i.vimeocdn.com/video/1147747313-bcff41dc256ad0bba941e4af09d580e36caad0d64922076b49940f5681364008-d_640x360?&r=pad&region=us 1x, https://i.vimeocdn.com/video/1147747313-bcff41dc256ad0bba941e4af09d580e36caad0d64922076b49940f5681364008-d_960x540?&r=pad&region=us 2x" alt="Stretches en twists" title="Stretches en twists" />De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c93c7c27337"), function(el) {el.style.display="none";});

Terug naar alle video's

Stretches en twists

Bewaar als favoriet

Annette Visser

Stretches en twists met Annette Visser

In deze yogales met stretches en twists stretch je je bindweefsel en warm je jezelf langzaam op met milde oefeningen en fijne twists. De les is kort, maar krachtig. Na vijf minuten voel je je weer fris en in balans!

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

Altijd het nieuwste magazine online
Toegang tot álle online artikelen

Stijl Hatha yoga

Lengte

4 min.

Niveau Beginner

Taal Nederlands

Beoordeling

Onderwerp

Energie

Ontspanning

Rug, nek & schouders

Ochtendyoga

Avond & nachtrust

16 reacties

Geef je reactie

<img alt="" src="https://2.gravatar.com/avatar/bdccc0bce999603b9ab52b26fcf32311?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g" srcset="https://2.gravatar.com/avatar/bdccc0bce999603b9ab52b26fcf32311?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g 2x" class="avatar avatar-80 photo" width="80" height="80">De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c93c7c27481"), function(el) {el.style.display="none";});

Reactie annuleren

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/93b4e71b6e23c8ced17167506d0a9cd6a2a39a8d0d5e6d2f9f1506b4bac2fca7?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/93b4e71b6e23c8ced17167506d0a9cd6a2a39a8d0d5e6d2f9f1506b4bac2fca7?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c93c7c2754b"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/faa3612d71d43eb3d9c4c4b0378d6e7242aa99fd188ac2f657d23cfff9359dd2?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/faa3612d71d43eb3d9c4c4b0378d6e7242aa99fd188ac2f657d23cfff9359dd2?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c93c7c275ee"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/da1e91d31592195b516cbe88dd74893e53a0be523171b85e02cad3707916b3ff?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/da1e91d31592195b516cbe88dd74893e53a0be523171b85e02cad3707916b3ff?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c93c7c27687"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/e677b1ec2d63716423c61fcd3bcfddbe61a4b4dbba91fc0d714e4299f7d98b74?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-4.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/e677b1ec2d63716423c61fcd3bcfddbe61a4b4dbba91fc0d714e4299f7d98b74?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-4.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c93c7c2771f"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/f3ff14179850a0e62764977ead6b90c5e3c57484abec31c522b9cafef9d24a9a?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/f3ff14179850a0e62764977ead6b90c5e3c57484abec31c522b9cafef9d24a9a?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c93c7c277c8"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/bc4e1893d933c092522d0e89a36aac228a9c43abf73120aa5252b75f36016210?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/bc4e1893d933c092522d0e89a36aac228a9c43abf73120aa5252b75f36016210?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c93c7c27863"), function(el) {el.style.display="none";});

Stretches en twists

Stretches en twists met Annette Visser

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

16 reacties

Reactie annuleren

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief