Wat is lekkerder dan in bed blijven liggen én vervolgens ook nog yoga te kunnen doen? Met deze ochtendyoga les stretch je je lichaam en voel je je direct soepeler. En je kunt er gewoon voor in bed blijven liggen.
Doorlezen + toegang tot alle artikelen?
- Altijd het nieuwste magazine online
- Toegang tot álle online artikelen
Abonnementen
Al abonnee? Log dan in en lees verder.
Ochtendyoga 
Rug, nek & schouders 
Souplesse
29 reacties
Geef je reactie
Het wordt een fantastische dag! Dankjewel.
Rustige maar deugddoende ochtendstretch die ook ’s avonds deugd doet
Heerlijk voor de ochtend maar ook na een werkdag even stretchen en rustig worden, dankjewel Annet.
super goede les voor in de ochtend, relax en toch zo opwekkend
Dank Anette Heerlijke ochtend ♀️ les voor mij. Stond stram en stijf op. Voelde mijn spieren langzaam ontspannen. Ga met hernieuwde energie en een glimlach een nieuwe dag tegemoed. Namastè
Een hele fijne les. Ik heb regelmatig last van een stroperig vermoeid lijf. Dan is de balans vinden tussen actie en rust de weg naar herstel. Deze draagt daar aan bij. Dank!
Wat een lekkere relaxte start voor de ochtend! De dag ervoor een zware training gehad dus veel spierpijn, de perfecte les voor vandaag. En natuurlijk besloten dat het een fantastische dag wordt ;-)