nietgratis

Staande oefeningen, Jivamukti-stijl

Word sterk en flexibel

Staande houdingen geven je kracht, warmte en stabiliteit, en helpen je gronden.

Yogeswari deelt de Warrior to Sage Sequence, ontwikkeld door Jivamukti grondlegger Sharon Gannon. Warm eventueel eerst op met een aantal Zonnegroeten voordat je aan deze serie begint. De oefeningen, zoals Krijgers en de Driehoek, helpen je flexibeler en sterker te worden.

-
Geef hier je reactie:
  • Lieneke

    Thank you yogeswari! I loved this session though sometimes it was difficult to follow you because it went too fast.

  • Mo

    Mooie serie. Ga deze zeker gebruiken. Dank je.

  • an van de lest

    Mooie serie, ga ik zeker gebruiken! Thank you very much!

  • Aruna

    A very powerfull warrior serie, explanation excellent and also photographed excellently

  • Karin

    Super! Beetje snel soms. Maar na een paar keer gaat ie prima.