Kino MacGregor
Ashtanga yogadocente Kino MacGregor neemt je mee door een rustige flow (al schemert haar enthousiaste Ashtanga-vuurtje er wel in door!). Beweeg op je adem, rol je schouders en rug lekker los en draai je ruggengraat met Twists. Daarna ga je door met de Duif en een Vooroverbuiging, om te eindigen in Savasana.
Kino ontwikkelde deze yogales voor haar eigen online kanaal Omstars. Deze les is een preview op deze website met online Ashtanga yogavideo’s.
40 reacties
Geef je reactielia coenen
prettige rustig opgebouwde houdingen stem is niets mee mis. Ik snap al die kritische opmerkingen niet dat alleen persoonlijke voorkeuren zijn en meer niet. zo kan een docent het niet vlug goed doen
Jerusha
Inderdaad vrij snel voor een chill flow. Ik denk dat dit chill is qua Ashtanga yoga types! Maar toch wel lekker, en leuk dat er een yoga les is van Kino. Ik ga hem nog wel eens doen.
Jessica
Kino heeft voor mij geen prettige stem om naar te luisteren. De houdingen zijn prettig alleen wel te snel.
Janet
Fijne relaxte les.
De stem was voor mij ook een uitdaging, eerst gekeken. Daarna pas meegedaan.
Thanx
Caroline
Tempo is voor mij veel te hoog. Intonatie voor mij persoonlijk niet prettig. Ik mis momenten om zelf te kunnen ervaren omdat er geen moment zonder haar stem is.
Homma
Ik wil graag weer yoga doen maar heb 2 nieuwe heupen. weet niet wat mag/niet mag.
Daphne
Fijne oefeningen, maar het tempo ligt heel hoog vind ik. Persoonlijk vind ik dat wat minder prettig.
Nancy
Fijne les! Love Kino!
J
Leuk om oefeningen te doen maar dit is verschrikkelijk om te volgen. Ook afgehaakt
Petra van der Velden
De Houdingen zijn Oke maar de manier waarop ze praat vind ik vreselijk ik ben helaas afgehaakt