nietgratis
Quick Fire Core yogaoefeningen

Quick Fire Core yogaoefeningen

5.126 weergaven
Bewaar als favoriet

Versterk je buik- en rugspieren

Versterk je core met deze oefeningen van Ashtanga yogadocente Kino MacGregor. Het is een gevorderde les waarmee je werkt aan je buik- en rugspieren. Je eindigt met liggende Twists en Savasana.

Kino ontwikkelde deze yogales voor haar eigen online kanaal Omstars. Deze les is een preview op deze website met online Ashtanga yogavideo’s.

17 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief