https://www.yogaonline.nl/wp-content/uploads/bis-images/26167/Kino-MacGregor-Quick-Fire-Core-720x440-360x220-f50_50.jpg
https://www.yogaonline.nl/wp-content/uploads/bis-images/26167/Kino-MacGregor-Quick-Fire-Core-720x440-720x440-f50_50.jpg

<img class="" src="https://i.vimeocdn.com/video/712723925-3bc497c12f652db9cf3c503555091720f6e7c08340eb3dcaa8da948ae2600fd1-d_640x360?&r=pad&region=us" srcset="https://i.vimeocdn.com/video/712723925-3bc497c12f652db9cf3c503555091720f6e7c08340eb3dcaa8da948ae2600fd1-d_640x360?&r=pad&region=us 1x, https://i.vimeocdn.com/video/712723925-3bc497c12f652db9cf3c503555091720f6e7c08340eb3dcaa8da948ae2600fd1-d_960x540?&r=pad&region=us 2x" alt="Quick Fire Core yogaoefeningen" title="Quick Fire Core yogaoefeningen" />De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68edae7ab78fd"), function(el) {el.style.display="none";});

Terug naar alle video's

Quick Fire Core yogaoefeningen

Bewaar als favoriet

Kino MacGregor

Versterk je core met deze oefeningen van Ashtanga yogadocente Kino MacGregor. Het is een gevorderde les waarmee je werkt aan je buik- en rugspieren. Je eindigt met liggende Twists en Savasana.

Kino ontwikkelde deze yogales voor haar eigen online kanaal Omstars. Deze les is een preview op deze website met online Ashtanga yogavideo’s.

Stijl Ashtanga yoga

Lengte

15 min.

Niveau Gevorderd

Taal Engels

Beoordeling

Onderwerp

Slank, sport & conditie

21 reacties

Geef je reactie

<img alt="" src="https://2.gravatar.com/avatar/bdccc0bce999603b9ab52b26fcf32311?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g" srcset="https://2.gravatar.com/avatar/bdccc0bce999603b9ab52b26fcf32311?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g 2x" class="avatar avatar-80 photo" width="80" height="80">De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68edae7ab7a2c"), function(el) {el.style.display="none";});

Reactie annuleren

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/70d523343f5a41d12ebef3cbd1fb3c91065ada4bf563754ea58a91e0831d1ec6?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/70d523343f5a41d12ebef3cbd1fb3c91065ada4bf563754ea58a91e0831d1ec6?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68edae7ab7ac3"), function(el) {el.style.display="none";});

Quick Fire Core yogaoefeningen

21 reacties

Reactie annuleren

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief