BuikspierhalfuurtjeTrain de kern van je lichaam
Versterk je core en je onderrug met deze les van Sabine Te Vrede. Doe deze serie het liefst in de ochtend, voor het ontbijt.
Versterk je core en je onderrug met deze les van Sabine Te Vrede. Doe deze serie het liefst in de ochtend, voor het ontbijt.
Like Yoga Magazine als je een yogi bent!
Els
Heel fijn!
Petra
Hele fijne les. Ik doe deze les regelmatig vroeg in de ochtend, krijg er energie van! Bedankt Sabine.
fief
Doe de serie al een hele tijd en blijft zeer effectief. Je gaat steeds dieper in de houdingen waardoor je vooruitgang blijft boeken. Dus voor beginners én gevorderden.
Stephanie
Super! Mooi uitgelegd! Ga dit nog doen met mijn innerlijke en uiterlijke glimlach :)
Evelien
Hele fijne les! Versterkt goed mijn buikspieren en rugspieren en ook voor beginners goed te doen.