Sabine Te Vrede
Versterk je core en je onderrug met deze les van Sabine Te Vrede. Doe deze serie het liefst in de ochtend, voor het ontbijt.
Buikspierhalfuurtje
Bewaar als favoriet
Versterk je core en je onderrug met deze les van Sabine Te Vrede. Doe deze serie het liefst in de ochtend, voor het ontbijt.
15 reacties
Geef je reactieDanielle
Wat een fijne les is dit toch! Ik doe deze nu al een aantal weken een paar keer per week en merk ook echt het effect.
Myriam
Heel fijne les door een prettige docente die zo duidelijk alles uitlegt dat ik amper hoef te kijken. Dankjewel Sabine!
Jacqueline
fijne les om je buiksperen aan het werk te zetten, geluid van het beekje was voor mij wel storend
Mirjam
Lekkere soms zware les. Een uitdaging met aan het eind een heerlijk tevreden gevoel. Dankjewel Sabine.
Angela
Een fijne en goede les die ik goed mee kan doen, maar voor mij ook nog voldoende uitdaging inzit. Af en toe heel pittig om vol te houden, dus ik ga deze les vaker doen.
Melissa
Een hele fijne en leuke manier om je buikspieren te trainen. Een hele fijne les om de dag mee te beginnen. Bedankt Sabine!
l
pittig soms maar wel lekker. Jammer dat de opname bij herhaling vanzelf stopt.
Yvonne
Fijne les, goede buikspieroefeningen, blijft een mooie les!
Trudy
Fijne les, leuke nieuwe oefeningen die ik nog niet eerder gedaan had.
Fijne lerares.
Vonny Houwerzijl
Fijne les alleen met mijn benen gestrekt in de lucht heb ik last van mijn linker lies