Johan Noorloos
Deze les mindful yoga met Johan Noorloos en Mariken Hogenhout is een oefening in bewustzijn: mindfulness. Je adem brengt je naar het hier en nu. Want alleen wanneer je in het moment bent, leert Johan je, kun je waarnemen.
Het is ook een heel geschikte les voor beginners. Johan: ‘Er valt niets te kunnen, er valt niets te lukken. Zie het als een zinvol experiment.’ Je kunt altijd even terug naar Kindhouding.
34 reacties
Geef je reactieMylène
Fijne les. Goede uitleg. Favoriet!
Xandra
Heerlijke les, goede uitleg. Een van mijn favorieten om 's morgens mee op te staan.
PS. de link op deze pagina en aan het einde van de video naar de trainng werken niet.
Lut
He, he, zalige les; Direct bij mijn favorieten gezegd. Zo fel genoten van jouw uitleg, Johan. Dit hielp zo goed om grenzen op te zoeken en ernaar te luisteren.
Stephanie
wow! wat was dit een heerlijk ontspannende les, ik was ontzettend gespannen toen ik deze les ging doen, maar nu ben ik zoveel rustiger mentaal. Dankjewel voor deze les!
Floortje
Wat een heerlijke les! Veel dank!
Daniëlle
Zoveel liefde voor deze twee, dank je wel
Michelle
Echt een hele fijne les. Niet te moeilijk en je hebt een prettige stem om naar te luisteren.... Ik heb deze les al veel herhaald. Mijn echte favoriet!
Esmee
Wow, dank je Johan. Prachtige les waarin je goed vertelt wat, waarom en hoe. Hoewel ik al heel wat lessen heb gevolgd, vind ik deze uitleg en jouw verhalen inspirerend. Snel weer!
Anke
Heerlijk!! Mijn onervaren partner deed voor de eerste keer mee en was achteraf zeer enthousiast.
Anouk
Dank voor deze fijne les, lekkere combinatie tussen yin en yang houdingen!