Erica Jago
Deze mantrameditatie, gezongen door Erica Jago met de ukelele, maakt een pad vrij om het onmogelijke mogelijk te maken. Laat je creativiteit stromen en ontwikkel een nieuwe, positieve blik. De ademhalingsoefeningen brengen je terug naar je hartcentrum. Zo zorg je voor positiviteit en goede energie in je leven!
De les bestaat uit mantra zingen, mediteren, ademhalingsoefeningen (Pranayama) en Kundalini yoga.
7 reacties
Geef je reactiePeggy
Fijne en bijzondere yogales! Thx
Lien
Superfijne meditatie en begeleiding!
Elly
Geweldige meditatie. Om regelmatig te herhalen.
Sanne
Inderdaad fantastisch! Super krachtig! En ik vind Erica Jaco een hele fijne liefdevolle docent!
Kari
Geweldige meditatie en pranayama oefeningen. De mantra samen met de ukelele klinkt goed. Thanks Erica Yago!
Anke
Fan-tas-tisch! Dit wordt een dagelijkse treat. Ik vond het goed verstaanbaar en echt heerlijke meditatie die ik nog 20 minuutjes heb verlengd. Top
pien
moeilijk te verstaan en geen idee hoe je kapalibata of zoiets moet doen. ik hield het ook niet vol maar voelde me toch verfrist na afloop, hoewel ik geen idee heb of ik het goed heb gedaan