Djilani Sprang-Purperhart
De lente vormt de overgang tussen donker en licht, kou en warmte. Ook je lichaam en geest maken een verandering door in deze periode. Deze verfrissende Lente Flow verlengt en versterkt je spieren. Djilani Sprang-Purperhart nodigt je uit je vurige zelf te ontdekken of misschien wel te herontdekken. Flow mee met vloeiende bewegingen, maak contact met je kracht en stap in de nieuwe energie van de lente. Deze les helpt je om het nieuwe seizoen met een open hart te verwelkomen.
Klaar voor het nieuwe seizoen met deze Lente Flow
Djilani begeleidt je van je de ene naar de andere houding. Geef jezelf de kans om naar binnen te kijken, te landen in het hier en nu en jezelf klaar te maken voor een nieuw begin. Na deze flow voel je je meer geaard en verbonden met de lente.
Verbinding met jezelf en anderen
Djilani streeft ernaar mensen te verbinden met zichzelf en met anderen. Met invloeden uit de medische antropologie en sociologie én de nodige straatwijsheid heeft hij een unieke methode ontwikkeld die mensen helpt hun innerlijke pad naar persoonlijke groei te vinden in lichaam en geest. Inspiratie haalt hij uit Raja yoga, Tantra, Kemetic yoga, Psychologie, Functional Fitness en Martial Arts. Djilani ziet yoga als middel voor swadyaha, zelfonderzoek. Zijn lessen, congressen en workshops zijn een toevluchtsoord voor zelfstudie en persoonlijke groei.
Meer over Djilani Sprang-Purperhart
Wil je meer weten over Djilani? Ga naar zijn website yogawithdjilani.com of vind hem op Instagram via @djilaniwithabeard.
Meer lezen over hoe je energiek de lente ingaat? Klik hier.
102 reacties
Geef je reactieBrien
Heel fijn! Dank je wel!
Kris
fijne les, rustige stem, deze les komt zeker bij mijn favorieten, Dank!
Nanne
Heerlijke les. Het waren inderdaad 2 x 5 tropenseconden ;-)!
Birgitte
Heerlijke les! Inderdaad fijne stem en goede begeleiding!
Jeannette
Fijne rustige stem. Ondanks dat de les heel eenvoudig leek voel ik het door mijn hele lijf. Voor herhaling vatbaar. Top
Marleen
Wat een rustige, fijne man, goede begeleiding van deze les, sommige houdingen waren voor mij te moeilijk maar zet toch bij mijn favorieten.
Ellen
Dank u
iris
goede les, pittig, fijne rustige uitleg. sommige dingen lukken mij niet helemaal maar dan pas ik het aan op mijn eigen lijf, altijd goed.
Tanja
Prettige stem goede uitleg. Vond het moeilijk maar wel fijn.
Dineke
Dankjewel Djilana, ik heb er een favoriete les van gemaakt!
Irma Van Ballegooijen
Een heerlijke les, die ik zeker vaker ga doen. Dank je wel.