Daphne Koken
Integreer de twee basisprincipes van Vinyasa yoga: elegantie en kracht. Beweeg in een gracieuze flow mee op het ritme van jouw ademhaling. Ervaar de balans tussen kracht en zachtheid met deze les van Daphne Koken.
Kracht en elegantie met Vinyasa
Bewaar als favoriet
59 reacties
Geef je reactieIneke
Fijn opgebouwde les, aandacht voor ademhaling en duidelijke instructies, afwisselend, ga deze les vaker doen.
Trudy maanders
Leuke, verrassende les,gevarieerd. Voor de afwisseling met andere lessen leuk om te doen.
Irene
Na de practice voelde ik me zeker energieker. Het is alleen niet mijn yoga-stijl, dus ik zou het niet snel nog een keer doen. Maar op zich een hele prima les.
Marlie
Heel fijn om vanuit rust deze krachtige houdingen te doen, prettige begeleidin g en steeds bewust maken van de aanspanning en ontspanning van lichaamsdelen. Prettige overgang naar de volgende houding, en op het einde ook ruimte voor ontspanning. Heerlijke practice
ana
wervel voor wervel rollen is niet veilig voor je wervelkolom - elke basis opleiding maak nadruk hierop...
dianabouwens52@gmail.com
Luit niet meer omogelijk in te loggen
Janneke Hartog
Dag Diana, de website is vernieuwd! Om in te kunnen loggen, moet je je wachtwoord wijzigen. Dit kun je doen op yogaonline.nl/wachtwoordvergeten. Lukt het dan wel? Succes!