Dynamische Vinyasa yoga met Coral Brown
Coral Brown neemt je mee op expeditie over je hele yogamat. Langzaam bouw je op naar de Kraanvogel. Met deze les kom je niet alleen langzaam in Bakasana, maar word je speels en relaxed.
Nodig: blok, kussen.
Onderwerp
Souplesse
9 reacties
Geef je reactie
Heel fijne les…ik verstond ze niet altijd even goed, waardoor ik te veel naar het scherm moet kijken, waardoor het effect van de les soms wat verloren ging.
Wonderful class, will do this practice more often.
Heb mijn favoriete les gevonden. Jammer dat het geluid soms beetje slecht is.
Op zich fijne les, maar omdat ze geen geluidversterking gebruikt erg moeilijk te volgen vanaf de mat. En zeker bij de houdingen waarbij ze met haar rug naar de camera staat, houdt het dan wel een beetje op. Jammer, want de les in zichzelf is heel lekker.
Hele fijne les!
helemaal ontspannen na deze les. Ze praat mij er goed doorheen. Wellicht dat de kraanvogel over een poosje ook lukt.
Een fijne les…rustig en toch power….
Fijne les, door de slechte kwaliteit van het geluid, helaas moeilijk te volgen
Fijne les, die mooi opbouwt naar Bakasana. Wel gaat ze af en toe wat te snel, of is het geluid wat te zacht.