gratis
Geven en ontvangen (wet 2 van Chopra)

Geven en ontvangen (wet 2 van Chopra)

6.069 weergaven
Bewaar als favoriet

Gebaseerd op de tweede levenswet van Deepak Chopra

Deze les van Dorien van Nieukerken is gebaseerd op de tweede wet van de zeven levenswetten van Deepak Chopra: die van geven en ontvangen. Ons lichaam en geest zijn in voortdurende uitwisseling met elkaar – en met het universum. Wanneer je weerstand biedt aan deze ‘wet’, wordt je geest ongerust en gaat je lichaam zich ongemakkelijk voelen.

Laat je levenskracht en energie stromen met deze eenvoudige oefeningen waarbij de adem centraal staat. In- en uitademen is namelijk net als ontvangen en loslaten. Probeer je tijdens de yogahoudingen bewust te zijn van je ademhaling. Bevorder het gevoel van dankbaarheid voor je lichaam en luister naar de behoeften van jouw lijf. Met een lekkere zelfmassage en Doriens favoriete ademoefening ‘The Breath of Joy’.

De 7 wetten van succes

Online training
  • Ontdek de filosofie van Deepak Chopra
  • 21 lessen met oefeningen en talks
  • Leer elke dag van de week een andere levensles toepassen
bekijk de training
 

11 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief