Manifesteren met de 7 wetten van succes

Je leert hoe je lichaam en geest in voortdurende uitwisseling zijn met elkaar, en met het hele universum. Wanneer je weerstand biedt aan de wet van geven en ontvangen, wordt je geest namelijk ongerust en gaat je lichaam zich ongemakkelijk voelen. Het belangrijkste in deze wet is de intentie achter je geven of ontvangen.

Dorien geeft een yogales om de tweede wet in de praktijk te brengen. Met een lekkere zelfmassage en Doriens favoriete ademoefening ‘The Breath of Joy’. Luister naar je fysieke behoeften en bevorder het gevoel van dankbaarheid voor je lichaam.

Deze week gaan we het hebben over de wet van karma. Je leert dat alles wat we doen, consequenties heeft. En dat biedt veel mogelijkheden om keuzes te maken, die jouzelf en anderen gelukkig maken. De beste manier om de wet van karma volledig te benutten, is om je bewust te worden van de keuzes die je op elk moment maakt. Daar ga je mee aan de slag.

In deze les geeft Dorien een yogales met vertragende bewegingen, om de derde wet in de praktijk te brengen. Je luistert naar je lichaam, bent getuige van je eigen keuzes en wordt je bewust van weerstand tijdens de oefeningen –  en wat je daarmee kunt doen.

In deze les heet Dorien het over de wet van de minste weerstand, die zegt dat alles in de natuur met moeiteloos gemak functioneert. We leren hoe we door onze inspanningen te minimaliseren, onze resultaten kunnen maximaliseren. Met andere woorden: deze wet zegt ons dat we minder kunnen doen en meer kunnen bereiken!

In deze sessie geeft Dorien een yogales met oefeningen om los te laten. Accepteer je begrenzingen. Als je ernaar streeft je lichaam op een positieve manier te veranderen, betekent dat dat je verantwoordelijkheid neemt.

In de eerste week leerde je dat alles uit dezelfde energie bestaat. Het een beïnvloedt daarom het ander – zo kun jij ook de energie van je omgeving veranderen. Die invloed heb je door twee kwaliteiten van je bewustzijn: aandacht en intentie. Je leert hoe je met dit uitgangspunt iets in werking kunt zetten in jouw leven.

In deze yogales laat Dorien je met aandacht een wens visualiseren, om die vervolgens het universum in te blazen.

Deze les onthult een paradox in het leven: om iets in deze wereld te verwerven, moet je je gehechtheid eraan laten varen. Dit betekent niet dat je de intentie om je wens te vervullen opgeeft: je geeft alleen je gehechtheid aan de uitkomst op. Kortom: je gaat leren loslaten.

Doe mee met de yogales die Dorien heeft samengesteld bij deze wet, waarbij je de oefeningen zo soepel en licht mogelijk probeert uit te voeren.

Dorien vertelt in de theorieles over de grote levensvraag: waartoe zijn wij op aarde? Wij hebben allemaal unieke kwaliteiten en een eigen manier om ons doel tot uitdrukking te brengen. En, goed om te weten: er zijn behoeften in deze wereld waar jouw specifieke talenten precies bij passen! Wanneer de behoeften van de wereld in overeenstemming zijn met de creatieve uiting van je talenten, wordt je doel – je dharma – gerealiseerd.

Dorien geeft een yogales die je laat voelen waar je eigen krachten liggen. Zo kom je eerder ‘in dharma’, waarbij je levenskracht moeiteloos stroomt. Yoga is een prachtige manier om energieblokkades in je lichaam op te heffen. Want als je levensenergie vrijelijk kan stromen, ben je beter in staat om alle unieke aspecten van jezelf uit te drukken. En te leven met meer voldoening en tevredenheid.