BBB? Dat kan ook in de stijl van yoga! Yogaoefeningen speciaal voor sterke benen, buik en billen, dat kan heel goed. Een getrainde core zorgt namelijk voor balans, een goede houding en een gezonde rug, waardoor blessures minder kans krijgen.

In deze les van Sandra Botman werk je aan sterke en strakke benen, billen en je buik via een flow met variaties op de Zonnegroet.