https://www.yogaonline.nl/wp-content/uploads/bis-images/174796/Apana-Vayu-les-360x220-f50_50.png
https://www.yogaonline.nl/wp-content/uploads/bis-images/174796/Apana-Vayu-les-720x440-f50_50.png

<img class="" src="https://i.vimeocdn.com/video/1826193789-083de6d3e720bd9b2f418d89b3b1f05cb800531dd8c3e9e0b4f8be504d7c06f9-d_640x360?&r=pad&region=us" srcset="https://i.vimeocdn.com/video/1826193789-083de6d3e720bd9b2f418d89b3b1f05cb800531dd8c3e9e0b4f8be504d7c06f9-d_640x360?&r=pad&region=us 1x, https://i.vimeocdn.com/video/1826193789-083de6d3e720bd9b2f418d89b3b1f05cb800531dd8c3e9e0b4f8be504d7c06f9-d_960x540?&r=pad&region=us 2x" alt="Apana Vayu" title="Apana Vayu" />De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c9e6f09e99a"), function(el) {el.style.display="none";});

Terug naar alle video's

Apana Vayu

Bewaar als favoriet

Jolijn Bruijnaers

Wat zit er vast, wat mag je loslaten? Dat ga je ontdekken in deze tweede les van de serie over de Vayu’s: Apana Vayu. In deze les sta je stil bij gedachten, gevoelens en emoties die niet van jou zijn. Door verbinding te maken met de Apana Vayu elimineer je datgene uit je lichaam wat niet langer dient.

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

Altijd het nieuwste magazine online
Toegang tot álle online artikelen

Stijl Yoga Nidra

Lengte

32 min.

Niveau Beginner

Taal Nederlands

Beoordeling

Onderwerp

Ontspanning

Avond & nachtrust

23 reacties

Geef je reactie

<img alt="" src="https://2.gravatar.com/avatar/bdccc0bce999603b9ab52b26fcf32311?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g" srcset="https://2.gravatar.com/avatar/bdccc0bce999603b9ab52b26fcf32311?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g 2x" class="avatar avatar-80 photo" width="80" height="80">De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c9e6f09eb02"), function(el) {el.style.display="none";});

Reactie annuleren

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/2db22e73f1d9a653bf7ccd82dd122279231aa0b0a381b2a5944d17f6914bd63e?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/2db22e73f1d9a653bf7ccd82dd122279231aa0b0a381b2a5944d17f6914bd63e?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c9e6f09ebac"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/baf92e7022320c4d272696b839e2cf6dbbd3995a816206606bf2a989357ce5d5?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/baf92e7022320c4d272696b839e2cf6dbbd3995a816206606bf2a989357ce5d5?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c9e6f09ec49"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/6174bcbded13879ee8fb6cfc00d4e30c2c185651fee0534340a31aa294959d8e?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/6174bcbded13879ee8fb6cfc00d4e30c2c185651fee0534340a31aa294959d8e?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c9e6f09ece2"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/fb886293ed8a80f273c0d28ad9728b03e0dc29ac991fbc719cc3bc46ffe79bb6?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-4.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/fb886293ed8a80f273c0d28ad9728b03e0dc29ac991fbc719cc3bc46ffe79bb6?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-4.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c9e6f09ed7c"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/0e69b5ca433b00d14b57958c051ea5a38c24af085a81469f1356ba8365a85458?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/0e69b5ca433b00d14b57958c051ea5a38c24af085a81469f1356ba8365a85458?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c9e6f09ee31"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/9ee16213e58aa3b7cfbe26d4050f72c9469ea2c1323e34bbf8872536fe33bfc6?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/9ee16213e58aa3b7cfbe26d4050f72c9469ea2c1323e34bbf8872536fe33bfc6?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c9e6f09eed7"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/9475ddf407973c828908302731442bd0166034bdb1e30e74c56a995acc20886b?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/9475ddf407973c828908302731442bd0166034bdb1e30e74c56a995acc20886b?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c9e6f09ef6f"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/8590f2ead29b00789dcf346e4f5a1a438cacb54367a469068eb0f4028399512d?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-4.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/8590f2ead29b00789dcf346e4f5a1a438cacb54367a469068eb0f4028399512d?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-4.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c9e6f09f012"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/d1c68131677756d2b987432e9dfa74b9bcdb1db506d0b7cd4042e2349b5ea8c8?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/d1c68131677756d2b987432e9dfa74b9bcdb1db506d0b7cd4042e2349b5ea8c8?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c9e6f09f0ab"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/8425fc25ffc1ad31fb5c2bc56b8e40b3a36eaadab82c7fe6ea101ced6b9c25f9?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/8425fc25ffc1ad31fb5c2bc56b8e40b3a36eaadab82c7fe6ea101ced6b9c25f9?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c9e6f09f144"), function(el) {el.style.display="none";});

Apana Vayu

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

23 reacties

Reactie annuleren

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief