Juist op de yogamat zou je jezelf moeten kunnen 
zijn, maar ook hier passen we ons vaak

Zelfvertrouwen, doelgerichtheid en doorzettingsvermogen. Dat is wat je nodig hebt om je dr

Als yogi’s bewaken we ons prana door goed te leven, bewust te eten en met aandacht onze

De Schouderstand wordt ook wel de Kaars genoemd, en dat is precies het streven: een kaarsr

Je si-gewrichten houden je rug en bekken stabiel. Voorkom pijnklachten door overbelasting

Bij schouderklachten wordt de remedie meestal gezocht in de schouders zelf. Maar volgens y