Annette Visser: ‘Met verlies ontstaat ook vrijheid’

Al jong leerde yogadocent en fotomodel Annette Visser omgaan met verlies. Het trainde haar in het...

Lees meer

Drie lessen om je spirituele ego te temmen

Yoga is voor jou een manier van leven. Je zorgt goed voor jezelf en je omgeving...

Lees meer

Je droomleven creëren met slaapyoga

De eerste lentedag. Na de zomervakantie. Op 1 januari. Allemaal momenten waarop je kunt beslissen: nu ga...

Lees meer

Sharda Nandram: ‘Spiritualiteit is niet iets voor na het werk’

Business en spiritualiteit zijn met elkaar verbonden, vindt Sharda Nandram (53), hoogleraar hindoe-spiritualiteit én yogi. ‘Ik wil...

Lees meer

Militair Sebastiaan Nederhoed: ‘Ik heb mijn masker afgezet’

Een burn-out bracht militair Sebastiaan Nederhoed dichter bij zichzelf. Zijn paniekaanvallen waren terug te voeren op...

Lees meer

Leer het leven omarmen met deze yogawijsheid

Waarom zou je kiezen voor één aspect van het leven – spiritualiteit, bijvoorbeeld – als je het bestaan...

Lees meer

Aandachtsoefeningen om meer focus te vinden

Vol concentratie en focus bezig zijn is in deze tijd vol (online) afleiding op z’n...

Lees meer

Meer offline leven begint met bewustwording

Onze telefoon speelt een steeds grotere rol in ons leven, en met de komst van het...

Lees meer

Verrijk jouw yogareis met een satsang

Asana’s, ademoefeningen, meditatie: het zijn allemaal stapjes op het pad naar verlichting. Wil je je ‘...

Lees meer

Het ene achtvoudige pad is het andere niet

Hoe zit het nou precies met dat achtvoudige yogapad? Wat zijn de verschillen en wat zijn...

Lees meer