Serie voor contemplatie: maak ruimte voor nieuwe inzichten

Met deze serie bereid je je lichaam en geest voor op verstilling. Want als je eenmaal...

Lees meer

Gezichtsyoga voor een ontspannen en jongere uitstraling

Je rolt regelmatig je matje uit om aandacht aan je lichaam te besteden, maar vergeet je...

Lees meer

Serie: yoga houdt je jong

Yoga houdt je jong. Dat is niet zomaar een kreet. Wetenschappelijk onderzoek geeft het bewijs. Belangrijk...

Lees meer

Serie: zeven yoga oefeningen om slimmer te worden

Yoga om slimmer te worden: ja, ook dat bestaat! Het leuke is dat je er niet...

Lees meer

Tips om vaker én met plezier thuis yoga te doen

Het is niet altijd mogelijk om je bezoekjes aan de yogastudio te combineren met die drukke...

Lees meer