Yogaoefeningen bij griep en verkoudheid

Zijn er yogaoefeningen die sterkend zijn bij verkoudheid of griep? Helemaal wegwerken kun je een virus...

Lees meer

Eet je stress weg

‘Je stress weg eten’ associeer je al snel met je problemen begraven onder een grote berg...

Lees meer

Tips en oefeningen voor een sterk immuunsysteem

De wereld wemelt van de bacteriën en andere potentiële ziekmakers, maar gelukkig weet ons...

Lees meer

Yogahoudingen tegen de winterblues

Yoga geeft je immuunsysteem een natuurlijke boost. Met deze drie yogahoudingen tegen de winterblues verminder je...

Lees meer

Zo kom je gezond de winter door

De wereld wemelt van potentiële ziekmakers, maar gelukkig weet ons immuunsysteem daar wel raad mee....

Lees meer