Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Loslaten
Loslaten
Herfst reflectie: 7 manieren om los te laten
Verschillende oefeningen die je ondersteunen in dit seizoen.
Wat betekent ‘Om Namah Shivaya’ eigenlijk?
Je zingt (chant) deze mantra braaf mee in de les, maar wat betekent het nou precies?
Agenda: fijne yoga-events dit voorjaar
Workshops en yogalessen voor een ontspannen start van 2019.
Loslaten in Costa Rica
Tijdens een yogaretreat in de jungle van Costa Rica ontdekt journalist Resi Lankester de kracht van loslaten en vertrouwen.
‘Alles wat jij toelaat, laat jou los’ – Tijn Touber
'Alles wat jij toelaat, laat jou los'
‘Pas als je je emoties toelaat, kunnen zij jou loslaten’
'Pas als je je emoties toelaat, kunnen zij jou loslaten'
‘Wees als een boom en laat je dode bladeren vallen’
'Wees als een boom en lat je dode bladeren vallen'
B(l)ij jezelf blijven
Juist op de yogamat zou je jezelf moeten kunnen zijn, maar vaak passen we ons vaak aan aan de verwachtingen van anderen of onszelf. Deze vier oefeningen helpen je om dicht bij jezelf te blijven.
