Ze is foodcoach, fan van yoga, probeert zo duurzaam mogelijk te leven en heeft 19.000 volgers op...

Met de voeten in de klei en de handen in de aarde – het zelfoogsten is terug...

Men neme: de zeven belangrijkste energiecentra van de mens. Voeg daar de juiste voedingsmiddelen aan toe,...

Hoe lekker je (als vrouw) in je vel zit, heeft voor een groot deel te maken...

Intermittent fasting is al een tijdje een hype. Niet alleen celebs en fitgirls praten er lovend...

Zwicht je ook regelmatig voor dat extra koekje bij de thee? Dat frietje in de stationshal...

Met slechts een tripje naar de keuken, waan je jezelf in het Midden-Oosten of juist hartje...

Het is natuurlijk geweldig dat je je beter voelt door yoga, maar hoe gezond is je...