Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Zoek:
Home
Energie
Energie
Prana: zo stroomt je levensenergie optimaal
Ontdek wat prana is en wat je zelf kunt doen om die stroom te versterken.
Savasana: yoga’s belangrijkste houding
Savasana: de belangrijkste (en moeilijkste!) houding van allemaal. Yogadocente en anatomie-expert Saskia Grootegoed legt uit wat ontspanning doet met ons zenuwstelsel.
Alles over de vijf Vayu’s
Ontdek hoe de vijf vormen van prana je meer levenskracht kunnen geven.
Laat energie stromen: 6 strekkingen voor je meridianen
Je meridianen rekken en strekken pept de organen op, laat je energie weer stromen en helpt om een gezond bioritme te volgen. Pure zelftherapie!
Hawaïaanse yogaserie voor meer levensenergie
Oefeningen gebaseerd op oeroude Hawaïaanse lessen. Je levensenergie gaat weer stromen en je komt in je eigen kracht.
Verbind je met een diepe wijsheid via je kruinchakra
Wil jij een gevoel van eenheid ervaren? Verbind je met een diepe wijsheid door deze yoga oefeningen voor je kruinchakra te doen.
Yoga-oefeningen voor meer energie
Docente Prana Vinyasa yoga Daphne Koken deelt fijne yoga-oefeningen voor meer energie.
Zo leer je in vijf stappen je dromen manifesteren
Je droomleven leek in 2020 soms ver weg. Leer hoe je jouw dromen toch heel bewust naar je toe kunt trekken!
Yogadocent Vijay Gopala: ‘Maak ruimte voor het pure zelf’
De Indiase yogi Vijay kijkt vol verwondering naar ons Nederlanders. Volgens hem kunnen we meer ruimte maken voor 'zijn' in plaats van 'doen'.
Leer blij te zijn met je lichaam (plus Feel Good-yogaserie)
Yoga hielp de Amsterdamse yogadocent Anat om zich goed te voelen in haar lijf.
1
2
