Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Pranayama
Page 2
Pranayama
Irene le Roy
Hoe beter de levensenergie kan stromen, hoe krachtiger je je voelt. Yogadocent en energetisch therapeut Irene le Roy weet er alles van.
Adem je blokkades weg met de buikademhaling (Pranic Healing)
Met de buikademhaling schoon je je energieveld op en kun je blokkades ‘wegademen’
Kalmeer je zenuwstelsel met Nadi Shodhana Pranayama
Kom tot rust en laat je levensenergie weer stromen met de Wisselende neusgatademhaling
Zo doe je de Ujjayi ademhaling (I)
Leer de Ujjayi ademhaling met Robert Knol
Zo doe je de Ujjayi ademhaling (II)
Oefen de Ujjayi ademhaling met Robert Knol (korte versie)
Ademoefeningen met de Bhastrika-ademhaling
Ga onrust te lijf, doe nieuwe energie op en verbeter je immuunsysteem
Pranayama: wervelkolomademhaling
Ademoefening voor een continu gevoel van vrede en gelukzaligheid
Pieter Scheffe
Pieter Scheffe is yogadocent en werkt met AYP, Advanced Yoga Practices. De basis van AYP is diepe meditatie.
Breathwork met Tamara Groen
In deze breathwork-sessie werk je met de kracht van je eigen adem. Volg deze les voor meer energie of juist voor meer stilte in je hoofd
Tamara Groen
Ademtherapeut Tamara Groen werkt met Conscious Connected Breathing: een eeuwenoude ademhalingstechniek.
1
2
3
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
