Losse houdingen Archives ⋆ Page 2 of 4 ⋆ Yoga Online

Steffi de Pous - oefening tegen zenuwen

Yoga tegen zenuwen

Iets spannends voor de boeg? Spreek jezelf moed in

Steffi de Pous - goed zitten

Bewust en rechtop zitten

Maak zitten mindful met deze simpele oefening

bewust staan tandenpoetsen steffi de pous

Mindfulness-oefening: bewust staan

Maak een dagelijkse activiteit mindful

steffi de pous nieuwe energie

Oefeningen voor nieuwe energie

3 oefeningen voor bewustzijn in je lijf

Iddo Drevijn - Omgekeerde Krijger 720x440

Hoe doe je… de Omgekeerde Krijger?

Zo kom je in de Viparita Virabhadrasana

Iddo Drevijn - Schouderoefening 720x440

Yogaoefening tegen stijve schouders

Herhaal 'm regelmatig, als rustpunt in een drukke dag

Patrick Vermeulen - how to yoga - savasana lijkhouding 720x440

Hoe doe je… de Lijkhouding (Savasana)?

Hij lijkt simpel, maar is dat juist niet!

Patrick Vermeulen - how to yoga - vinyasa flow 720x440

Hoe doe je… een Vinyasa?

Flow mee met Patrick

Patrick Vermeulen - how to yoga - kaars ploeg vis 720x440

Hoe doe je… Kaars, Ploeg en Vis?

Deze 3 komen in een les vaak na elkaar

Patrick Vermeulen - how to yoga - wiel 720x440

Hoe doe je… het Wiel?

Zo kom je in Urdhva Dhanurasana

1
2
3
4

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."