De Vlaamse Goedele Leyssen was twaalf jaar lang beauty-, health- & wellnessredacteur bij het maandblad Feeling. Toen kwam de yoga in haar leven, die alles veranderde.

Nu is Goedele een toegewijde Kundalini yogadocent. ‘Ik was vroeger echt een nachtmens: ging vaak uit en werkte tot twee uur ’s nachts. Tegenwoordig sta ik vroeg op om te mediteren en yoga te doen.’ Goedele heeft nu een meer holistische visie op schoonheid: het gaat ook om wat je eet en hoe je beweegt. Een vooral: om hoe je je vanbinnen voelt.

Toen ik werkloos en erg gestrest was, haalde ik veel moed en kracht uit mijn dagelijkse meditatie en yoga practice’

Goedeles levensles

Goedele is dankbaar dat Kundalini yoga op haar pad kwam. In een stressvolle periode in haar leven, waarin het voelde alsof ze heen toekomst had, krabbelde ze op dankzij yoga. Bekijk haar levensles in deze korte video:

Meer over Goedele:

www.livewithgrace.com