Ontlading
28 juni & later
Bij Yoga Lab Studio kun je maandelijks een introductie- workshop TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises) volgen om diepe, chronische spanning te ontladen. Een mooie aanvulling op yoga.
Broederschap
6 juli
Justin Junier vond in een mannengroep de veilige basis die hij nodig had. “Het heeft mijn hart geopend.” Dit laat hij zijn broeders ook graag meemaken.
Samen met jezelf
14-16 juli & later
Een reis naar binnen, doen wat goed voelt. Met o.a. twee yogasessies, hout- gestookte hottub & sauna, SUP’s en kano’s. Dit Solo Retreat vindt plaats op een inspirerende plek aan de Vinkeveense Plassen.
Kunst van ontspannen
14 – 18 jui
Yoga bijscholing, ook voor niet-docenten. Leren ontspannen is het thema van deze midweek, gevuld met subtiele Hatha- oefeningen, inzichten vanuit de non- dualiteit, onderling delen en dialoog.
Compassie als levenskunst
8 augustus
In een tweedaagse module maak je kennis met een combinatie van compassie, mindfulness en Chineng Qigong.
Op Vlaamse retraite
11 – 17 augustus
Alles mag gevoeld worden: dat is het thema van deze mindfulness zomerretraite in Zeeuws-Vlaanderen. Want je durven toelaten opent de weg naar ruimte, veerkracht en echte vreugde. Met mindful movement, (wandel) meditaties en presentaties rond het thema.
Terug naar de basis
8 september
De basis van de koninklijke leer van de Raja Yoga van Patañjali in tien maanden onder de knie.
Yin meets Nidra
12 september
Workshop met informatie over het zenuw- stelsel en de psoas-spier, toegepast in Yin poses en Nidra.
Onder voorbehoud – check altijd even of (yoga) workshops doorgaan.
Tekst en productie: Linka Korsten / Tekstbureau: Link & Co
0 reacties
Geef je reactie