nietgratis

Avondyoga: klaar voor de nacht

Avondyoga in 15 minuten

Met deze rustige Vinyasa flow les van Silvia Neri bereid je je lichaam en geest voor op een rustgevende nacht.

Avondyoga helpt je de dag af te sluiten, je geest te kalmeren en lekkerder en beter te slapen. Geniet van deze les!

Gebruik zo nodig een riem en twee blokken.

-
Reacties:
  • nancy

    Hou van haar stijl! Rust!

  • Marieke

    Heel prettig! Goed te volgen.

  • Heleen

    Silvia is een van mijn favoriete docenten van Yogatv!

  • Ingrid

    Hmm Waarom moet ik inloggen? Was toch gratis?

  • Redactie Yoga Magazine

    Ja, dit was op 1 januari! T/m 10 januari is elke dag een andere video gratis.

  • Linda

    This is the best for every night after working hard! Cools me down, both body and head.. her voice and accent is da bomb!;) exercise flow is just perfect! Special care for the back (as an ex hernia) I really love this. Try her morning flow as well!

  • José

    Superteacher maar deze video is helaas slecht van geluid. Regelmatig is ze bijna niet te horen..... Jammer!

LAAT EEN REACTIE ACHTER: