Avondyoga: klaar voor de nacht
Met deze rustige Vinyasa flow les van Silvia Neri bereid je je lichaam en geest voor op een rustgevende nacht.
Avondyoga helpt je de dag af te sluiten, je geest te kalmeren en lekkerder en beter te slapen. Geniet van deze les!
Gebruik zo nodig een riem en twee blokken.
Onderwerp
Avond & nachtrust
12 reacties
Geef je reactie
Hij zegt steeds login of abonneer, maar ik heb een abonnement op yoga tv en het magazine. Ook ben ik gewoon ingelogd. Ik zou deze heel graag zien
Dag Angela, dat is niet de bedoeling natuurlijk! Welke browser gebruik je? En is je browser up to date? Dat scheelt soms al.
Ik gebruik een ipad air 2 en alles is up to date, via safari
Hele fijne les, dank je wel!
Superteacher maar deze video is helaas slecht van geluid. Regelmatig is ze bijna niet te horen…..
Jammer!
This is the best for every night after working hard! Cools me down, both body and head.. her voice and accent is da bomb!;) exercise flow is just perfect! Special care for the back (as an ex hernia) I really love this. Try her morning flow as well!
Great!
Hmm
Waarom moet ik inloggen?
Was toch gratis?
Ja, dit was op 1 januari! T/m 10 januari is elke dag een andere video gratis.
Silvia is een van mijn favoriete docenten van Yogatv!
Heel prettig! Goed te volgen.
Hou van haar stijl! Rust!