Ga naar de content

Meld je gratis aan voor de Yoga Slaap Challenge

Leestijd: 2 minuten

Merk je dat je ’s avonds moeilijk kunt ontspannen of dat je vaak niet uitgeslapen wakker wordt? De Yoga Slaap Challenge helpt je om je nachtrust een waardevolle upgrade te geven. Je ontvangt een yogales en inspiratie om met meer rust de nacht in te gaan, dieper en langer te slapen en uitgerust wakker te worden. Zo kun je de donkere winterdagen beter aan en start je het nieuwe seizoen vol frisse kracht en helderheid.

Dit kun je verwachten van de Yoga Slaap Challenge:

  1. Nieuwe inzichten van slaap-experts en tips voor een diepe slaap.
  2. Meerdere Yoga Nidra lessen om je een ontspannen nacht toe te wensen, maar die ook zorgen dat je uitgerust de dag start.
  3. Start je dag energiek of in kalmte met ochtendyogalessen.
  4. Tips en oefeningen om ontspannen de nacht in te gaan, mét een fijne Yin yoga les voor het slapengaan.
  5. Hoe je je nachtrust bevordert met feng shui
  6. Test: welk slaaptype ben jij? Ontdek wat jouw slaaptype is en krijg meer inzicht in jouw biologische aanleg om op bepaalde tijdstippen op te staan en te gaan slapen.

Accepteer de cookies om het inschrijfformulier te zien en in te vullen. Je vindt de link waar je de cookies kunt aanpassen in de footer, onder de naam ‘cookies’.

Wil je liever geen cookies accepteren? Klik dan hier.

Schrijf je in en ontvang maandag 27 oktober de eerste mail.

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Delen via:
4 augustus 2025

9 reacties

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Hai, dit lijkt me wel wat. Ik heb meermaals mijn mailadres ingevoerd, maar ik krijg geen mail.

Hoe kan ik me aanmelden voor deze challenge?

Hi Lisanne,

Dit kan komen door je cookies. Als het goed is zie erboven staan dat je de cookies kan accepteren om het veld in te vullen. Als je dit liever niet wilt, klik je op de link daarbij om het formulier in te vullen zonder cookies te accepteren.

Laat je weten of dit lukt?

Liefs,
Yoga by Happinez

Ik wil ook graag meedoen met de slaapchallenge aub

Hi Nancy,

Leuk dat je mee wilt doen! Als je de dik gedrukte tekst hierboven leest dan zie je dat je de cookies moet accepteren om het formulier in te vullen. Maar mocht je dat liever niet hebben, kun je op de 'klik hier' tekst klikken om het formulier alsnog in te vullen zonder cookies.

Laat je weten als het is gelukt?

Namasté,
Yoga by Happinez

Ik wil graag meedoen met de slaapchallenge

Hi Pauline,

Dat kan! We verwelkomen je graag in de Yoga Slaap Challenge. Zie de dik gedrukte zinnen hierboven om uitleg te krijgen hoe je het formulier invult als je deze niet te zien krijgt - dit heeft namelijk te maken met je cookies.

Horen graag wanneer het gelukt is!

Liefs,
Yoga by Happinez

Ik wil graag meedoen met de Yoga slaap challenge

Hoi Bernadeth,

Je bent van harte welkom om mee te doen met de Yoga Slaap Challenge :)
De dik gedrukte zinnen hierboven leggen wat meer uit wat je kunt doen om het formulier te zien en in te vullen. Het heeft te maken met je cookie instellingen.

Hopelijk lukt het op deze manier en anders horen we het graag!

Namasté,
Yoga by Happinez