Doe mee met de Self-care challenge!

  • Leestijd: 1 minuut
  • Marie-Claire van den Berg

Ben je vaak moe of gestrest? Heb je last van stijve schouders of een onrustige buik? Wil jij beter voor jezelf leren zorgen en een gezondere routine in je dag opnemen? Doe dan mee met de gratis ayurvedische Self-care challenge. Deze zelfhelende tiendaagse vol yoga, meditatie, oliemassages, voeding- en lifestyle tips is het beste cadeau dat je jezelf kunt geven!

Ayurvedische Self-care challenge

Self-care challenge

Op 1 januari 2021 starten we met duizenden yogi’s tegelijk met de Ayurvedische Self-care challenge. Onder leiding van de ervaren yogadocent en ayurvedisch coach Kim van der Veer. We hebben een programma voor je ontwikkeld waarin je in tien dagen iedere dag exclusieve yogalessen, handige ayurvedische ‘hacks’, recepten, meditaties, tests en tips voor je spijsvertering krijgt. Aan het eind van de tien dagen heb je alles in huis om je eigen routine samen te stellen, eentje die bij jouw lichaam en geesttype past. Zo kun je de rest van het jaar terugvallen op je eigen self-care practice. Schrijf je nu vast in voor deze gratis challenge, dan ontvang je de speciale link naar de complete challenge in je inbox.

Maak van 2021 jouw beste jaar!

Schrijf je in voor de Self-care challenge

Fotografie: Ester Steenvoorden

Delen via:
19 november 2020 | Laatst gewijzigd op 1 december 2020
Training

Fit met yoga

Fitter worden met yoga? Dat kan! Tijdens deze online cursus ontdek je hoe je gezonde keuzes maakt op het gebied van...

0 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief