Strand Yoga Citygids

  • Leestijd: 4 minuten
  • Linda Korsten

Yoga aan zee is zó zen. Ervaar de rust van een landschap dat altijd in beweging is en toch in de kern hetzelfde blijft – net als jij.

strand yogacity

1. Het is aan jou

‘Ik kom altijd met nieuwe energie en een vrij gevoel het strand af gehuppeld na een yogales!’ zegt Mariëlle Poot van yogaschool UP to You. In India maakte ze kennis met yoga. ‘Een nieuwe wereld ging voor me open. Ik kon en mocht loslaten. In een boeddhistische tempel bereikte ik tijdens het mediteren een moment van intense stilte. Ik voelde me écht verbonden met mezelf en met de wereld om me heen. Zo veel liefde, vrijheid en vertrouwen.’ Mariëlles yogastudio biedt je een
fijne authentieke sfeer om jezelf te ontwikkelen, vanuit yoga en meditatie.

up-toyou.nl

Strandyogalessen vlak bij Beachclub Breez in ’s-Gravenzande, zaterdag om 9.30 uur en maandag om 19.00 uur. We geven 5x een proefmaand (4 lessen) weg, t.w.v. € 45,-.

MAAK KANS

strand yoga

2. Iedere dag naar het strand

Els Dourleijn van Yoga Domburg vindt strandyoga zo heerlijk dat ze ’s zomers bijna dagelijks lesgeeft aan zee. En dat al meer dan tien jaar. Els: ‘Yoga is voor mij van onschatbare waarde. Het brengt me bij de zachtheid, rust en ontspanning. Met iedere uitademing lost spanning op, met iedere inademing voel ik meer ruimte en energie.’ Els wil yoga toegankelijk maken voor iedereen, en dat doet ze met passie: ‘Het gaat er vooral niet om of je lenig bent of mooi in een houding kunt staan. Het gaat om jou en de mogelijkheid jezelf steeds een beetje beter te leren kennen.’ 

 yogadomburg.nl

Dagelijkse strandyoga-lessen (m.u.v. zondag) van 9.30-10.30 uur vlak bij paviljoen Strand90 in Domburg. We geven 10x 1 strandyogales weg t.w.v. € 10,- tot € 15,-.

MAAK KANS

yoga strand

3. Een beetje hulp 

Ezra Goudzwaard geeft vanuit haar yogaschool Yogiez iedere zomer les op het strand van Terschelling. Dit jaar bij het Duinmeertje van Hee, een prachtig verstild plekje midden in de duinen, aan de rand van het bos. Vanaf de eerste yogales, tien jaar geleden, was ze meteen om. Tijdens haar bachelor specialiseerde ze zich in religie en filosofie van Azië, waarbij ze oude yogascripts bestudeerde. Ze verhuisde naar India om veldonderzoek te doen naar yogatoerisme. De naam Ezra betekent ‘hulp’ en Ezra helpt nu anderen in hun eigen yogareis. Tof: Ezra geeft samen met lokale surfscholen ook yoga- en surfworkshops.

yogiez.com

Yogalessen bij het Duinmeertje van Hee, dinsdag en donderdag van 10.30 -12.00 uur bij West aan Zee. Win een privéles voor jou en een vriend(in) op het strand of bij het duinmeertje (€ 75,- tot € 150,-).

MAAK KANS

strand yoga

Nog meer strandyoga

  • Yogabeach is een fijne studio in Noordwijk aan Zee met lessen op het strand, in Voorhout en Warmond. yogabeach.nl
  • Het ruisen van de zee, de ochtendzon op je lijf, de wind door je haren en je voeten in het zand: Yoga Sofia brengt je helemaal in het nu. Ook Sup-yoga. yogasofia.nl
  • Drie keer in de week kun je bij Strand­paviljoen Zuid in Den Haag terecht voor
    Hatha, Yin of Vinyasa. strandpaviljoen-zuid.nl
  • In Burgh-Haamstede, iedere zondag, woensdag en donderdag om 10.00 uur bij
    Brasserie Zeelust. yogastudiozeeland.nl
  • Yoga op Vlieland met een geboren en getogen eilander! En als het weer meezit steevast op het strand. yogaopvlieland.nl
  • Bijzonder: Josine van Yoga op Schiermonnik­oog werkt samen met Natuurmonumenten: yogaopschiermonnikoog.nl

Eten

  • Zo lekker, een poké bowl met edamame­boontjes bij duurzaam strandpaviljoen
    Sjoerd op Ameland. sjoerd-ameland.nl
  • Ooit een groen strand gezien? Kom naar
    Aan Zee in Oostvoorne (zelf ook ‘groen’!) en proef lokaal lekkers, zoals een salade met krokant gebakken zeewier. aanzeeoostvoorne.nl

Slapen

  • Ayurvedic Homestay Sukha Texel kijkt prachtig uit over Natuurgebied de Hogeberg. Met Ayurveda en yoga-weekendretraites.sukhatexel.nl
  • Strandhotel Zoomers in Castricum is
    een beauty en nog duurzaam ook. Huur een e-chopper en smul van biologische streek­producten bij het  strandpaviljoen. strandhotelzoomers.nl
  • Ontdek het leuke dorp Groede in Zeeuws-Vlaanderen, met de terrasjes rond de kerk. Dat kan vanuit de duurzame Panoramahuisjes op het strand. panoramahuisje.nl 

Tekst en productie: Linda Korsten Illustratie: Ingrid Bockting

Delen via:
29 juli 2021 | Laatst gewijzigd op 29 juli 2021

0 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief