Antwerpen Yoga citygids
Duurzaam shoppen, mojito’s drinken in een hangar of picknicken op het dak van een museum: in Antwerpen zindert de zomer alvast. Hier vind je de leukste hotspots, mét eigenwijze Vlaamse flair.
Yogastudio’s in Antwerpen
1. Week in week uit
Sabine Libbrecht runt al zeven jaar een yogastudio in Antwerpen. Sinds een jaartje zit ze in een groter pand aan de toegangsweg naar Antwerpen met drie verdiepingen, twee zalen, twee lounges en een terras. De naam is net zo ongecompliceerd als haar benadering: De Yogastudio. Je vindt er allerlei yogavormen, zoals Aerial yoga, maar bijvoorbeeld ook workshops meditatie en Qigong. Door de persoonlijke aandacht en het community-gevoel ben je er meteen thuis. En met 45 lesuren per week kun je hier een complete werkweek doorbrengen!
We geven vijf 5-rittenkaarten weg!
2 Nieuw: Yyoga Antwerpen
De allernieuwste yogavormen vind je bij Yyoga, een duurzame ‘urban sanctuary’ in het leuke Zuid. De missie is mooi: ‘We believe that there are endless spiritual paths and yogic traditions that complement each other and eventually take us to the same point.’ Vandaar dat ze je aanmoedigen je eigen pad te vinden en verschillen- de lessen te combineren, om ze zo effectief mogelijk te laten zijn. Zo voel je meteen hoe veelzijdig en diepgaand yoga eigenlijk is. Slim: op de site vind je tips & tricks en yoga-etiquette voor first-timers. Iedere dag open.
We geven twee 5-rittenkaarten weg!
3 Chaturanga Dandasana!
AntwerpYoga is in 2007 opgericht door Elsie Matthijssens en was daarmee pionier in België. ‘Nog steeds komt heel lesgevend België hier bijscholen en lessen volgen,’ lacht ze. Je kunt er terecht voor allerlei dynamische yogavormen. Ook Elsie geeft les, met haar typerende flow, dynamiek en humor, en haalt het beste in je boven. Ze blijft maar Chaturanga Dandasana roepen tijdens de les – nou vooruit, nog één keer in de lage plank dan. Dagelijks geopend – pik op zondagochtend een Yin Yoga Stretch mee, lekker rustig en verfrissend. Met handig yoga-abc op de site. Aan de Frankrijklei, halte Stadspark.
Meer tips voor Antwerpen
BUITENYOGA
SHOPPEN, SLAPEN & ETEN
Staat jouw yogaschool, winkel of favoriete vega lunchplekje er niet bij? Laat een reactie achter, we zijn benieuwd naar jouw tips!
Illustratie: Ingrid Bockting
5 reacties
Geef je reactie
Esoterisch yogacentrum Anandayoga in Berchem is de place to be als je de authentieke hathayoga wil be-leven. We volgen het 8 voudige pad van Patanjali : Waarden en normen in het leven, asanas, pranayama, mentale concentratietechnieken en fijne meditatietechnieken. Voor mij maakt dit het verschil naar een hoger bewustzijn en transformatie in het dagelijkse leven. Try it out :-)
My favourite
Ashtanga yoga Antwerpen. DE plek om ashtanga mysore te leren. Een heel aangename community.
Radiant Light Yoga – een beetje buiten de stad, in Wilrijk – al 7 jaar de plek voor elke yogi. Staat bekend voor zijn zeer ervaren teachers en positieve energie.
Studio Relax, Deurne – Antwerpen by Jessy Bettio
Absoluut een topper vanwege kleinschalige, persoonlijke aanpak en uitgebreide kennis, specialiteiten en ervaring + de meest aangename stem, rustgevende stem!