5 tips voor meer focus (tijdens een yogales)
Zodat je volledig in het hier en nu, op de mat, aanwezig bent.
Artikelen
Dit is de kracht van Healing Yoga
Niet zelden stappen we op de mat om iets te helen in onszelf.
Zo zet je intenties voor een stralend nieuw jaar (in 7 stappen)
En leef je meer vanuit je hart.
Met deze tips ga je opgeladen het nieuwe jaar in
Drie docenten geven uitgebreide tips, zodat jij sprankelend kunt beginnen aan 2025.
How to dress like a yogi (volgens de yogafilosofie)
Het lijkt oppervlakkig, maar er valt veel over te zeggen.
Dankbaarheid als levenshouding: de sleutel tot een vervuld leven
Dankbaarheid kan je leven verrijken.
3 hormoonyoga oefeningen voor de overgang
Zo ga je ontspannen door de overgang.
Winterzonnewende: zo omarm je de donkere dagen
4 tips voor de dagen rondom de winterzonnewende.
81 van 1350 artikelen
Meer artikelen