Dans jezelf het najaar in
Dans jezelf het najaar in, met muziek, meditatie en yoga als medicijn!
Artikelen
Dit is het effect van de wintertijd op je lichaam
Vijf tips om te wennen aan de wintertijd.
Schud spanning van je af met deze Osho Meditatie
Ben je gespannen? Trillen is een natuurlijke vorm van spanning loslaten. Oefen thuis met deze actieve Osho Meditatie.
Yoga Herfst Guide: verzacht de overgang naar herfst
Blijf warm, in balans en kalm in de herfst met onze gratis Yoga Herfst Guide. Download nu.
Energiek de lente in? Laat je houtenergie stromen met Yin yoga
Heb jij al lentekriebels? Of voel je je nog geblokkeerd? Boost je houtenergie met Yin yoga!
5 yogahoudingen voor in de overgang
Deze vijf oefeningen werken herstellend. Geniet en geef je over.
Savasana: yoga's belangrijkste houding
Savasana: de belangrijkste (en moeilijkste!) houding van allemaal. Yogadocente en anatomie-expert Saskia Grootegoed legt uit wat ontspanning doet met ons zenuwstelsel.
81 van 1342 artikelen
Meer artikelen