Speciaal voor jou: yantra kleurplaat
Yantra's kunnen je helpen je focus te verbeteren tijdens de meditatie. Download de gratis yantra kleurplaat en probeer het uit!
Artikelen
Oefening: wakker je seksuele energie aan
Onderzoek en ervaar je persoonlijke chi om vervolgens deze opgewekte energie op te slaan.
Gezond ademen. Hoe doe je dat?
Pranayama en Breathwork zijn transformerend, maar hoe adem je 'bewust' buiten de mat? Gewoon in het dagelijks leven? Mr. Breath weet raad.
Daag je mind uit met deze houdingen
Voor volledige overgave is vertrouwen nodig. Dat ondervond Nathalie ook. Met deze houdingen blijft ze haar mind uitdagen.
414 van 1343 artikelen
Meer artikelen