Het nieuwe Yoga Magazine is er!

  • Leestijd: 1 minuut
  • Jasmijn Demmer

Er gebeurt iets magisch als je écht voor jezelf zorgt. En nee, dan hebben we het niet over selfcare in de vorm van één dagje offline gaan, of een avondje Yin yoga. Nee, voor jezelf zorgen draait om meer: om onvoorwaardelijke zelfliefde.

Dit nummer staat in het teken van selfcare. Zelfzorg gaat om kiezen voor jezelf: enerzijds door je grenzen te bewaken, en anderzijds door vaker ‘ja’ tegen jezelf durven zeggen. Want als je écht een gevoel van innerlijke vervulling ervaart, dan heb je nog maar heel weinig nodig.

Verder in dit nummer:

  • Kamini Desai leert je haar favoriete mudra’s
  • Verken je (seksuele) grenzen met tips uit de Ayurveda
  • Stretch je psoas, de spier van de ziel
  • EXTRA: Rituelendagboek (+7 mini-meditaties!)
  • En nog veel meer! 

BESTEL NU ZONDER VERZENDKOSTEN

Delen via:
28 juli 2022 | Laatst gewijzigd op 29 juli 2022

5 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief