Welke mudra heb jij op dit moment nodig?
Ontdek welke mudra jij op dit moment kunt inzetten aan de hand van een aantal stellingen.
Artikelen
De kracht van geleide meditatie
Geleide meditaties kunnen voor allerlei doelen worden gebruikt. Waar vind je ze, en hoe maak je er zelf een?
Download Surya screensavers
We hebben een cadeautje voor je: twee prachtige screensavers.
Spelen met frustratie: de weg naar Bakasana
Met deze serie houdingen bereid je je voor op een complexe pose: de Kraanvogel (Bakasana). Daag jezelf uit en probeer de balans te vinden.
Gratis handsfree yogales
Ontlast je polsen met deze gratis handsfree yogales.
Volg nu de lessen van de nieuwjaarschallenge op ons platform
De nieuwjaarschallenge: een reis door de elementen gemist? Volg de lessen nu los of als programma op ons platform.
Maanyoga oefeningen
Stem met deze maanyoga oefeningen je practice af op de stand van de maan en ervaar hoe het is om mee te bewegen met de flow van de natuur.
Het element lucht: open je hart en voel je vrij
Leer vrijer en liefdevoller te leven door het element Lucht in balans te brengen.
Het element vuur: creatie en innerlijke transformatie
Bereid je voor om de kracht van dit element te omarmen en ontdek hoe Vuur je kan inspireren en transformeren.
243 van 1380 artikelen
Meer artikelen