Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Irina Verwer
Bekijk alle artikelen van Irina Verwer
Filosofie
Het verhaal achter Uttanasana: verkies liefde boven ego
Duik je diep in jezelf met Uttanasana. Met de juiste intentie word je een god voor jezelf.
Lees verder
Lifestyle
Kersensorbet met cranberry’s in de kleur van de zomer
De mooiste kleurrijke creaties maak je met natuurlijke kleurmiddelen. Ga voor een zomerse rode kersensorbet met cranberry's.
Lees verder
Filosofie
Het verhaal achter Natarajasana
Weet jij wat de yogahouding Natarajasana betekent? De houding herinnert je eraan om te dansen door het leven, in volledige overgave.
Lees verder
Filosofie
Het verhaal achter de houding Parsvakonasana
Weet jij wat de yogahouding Parsvakonasana betekent? De houding herinnert je eraan te doen wat het moment van je vraagt.
Lees verder
Filosofie
Het verhaal achter Pincha Mayurasana: versla je eigen demonen
Weet jij wat de yogahouding Pincha Mayurasana betekent? In deze houding verslaan we de duisternis in onszelf.
Lees verder
Filosofie
Het verhaal achter Trikonasana
Weet jij wat de yogahouding Trikonasana betekent? Deze houding laat ons beseffen dat we een drie-eenheid zijn: adem, lichaam en bewustzijn.
Lees verder
Filosofie
Het verhaal achter Tadasana: voel je heel en compleet
Weet jij wat de yogahouding Tadasana betekent? In deze houding word je als een berg: een stabiele verblijfplaats voor je eigen hoogste wijsheid.
Lees verder
Filosofie
Het verhaal achter Nidrasana: duik in jezelf
Deze houding nodigt je uit om in jezelf te duiken.
Lees verder
Filosofie
Het verhaal achter Pasasana: de kracht van toewijding
Weet jij wat de yogahouding Pasasana betekent?
Lees verder
1
2
3
