Avond & nachtrust Archives ⋆ Yoga Online

yin yang hormoonbalans

Hormoonyoga: Yin Yang yoga voor hormoonbalans

Deze balancerende Yin Yang yogales van Kim van der Veer is speciaal ontworpen om je hormonen in balans te brengen

spicy ovulatie flow

Hormoonyoga: Spicy ovulatie flow

Laat je energie stromen met deze spicy flow speciaal voor tijdens de ovulatie-fase van je menstruatiecyclus

hormoonyoga yin

Hormoonyoga: Yin voor tijdens de menstruatie

Kom tot rust met deze zachte Yin yogales voor tijdens je menstruatie

kim uitgelicht zachte flow

Hormoonyoga: Zachte flow voor premenstruele fase

Zachte hormoonyoga flow voor de dagen voor je menstruatie

Stilte Zijn

Meditatie: Stilte Zijn

In deze meditatie verwelkom je de stilte die altijd al aanwezig is.

Adem bewustzijn

Meditatie: Adem Bewustzijn

Een meditatie waarin je je bewust wordt van je adem.

Bodyscan meditatie

Bodyscan meditatie

Maak de reis van je hoofd naar je lichaam en voel bewust.

Starten met mediteren

Starten met mediteren

Twee meditatietechnieken om mee te beginnen.

Achtvoudige pad filosofie Yin les

Filosofie: het achtvoudige pad (Yin)

Yogafilosofie verweven in een wat kortere Yin yogales.

Yin voor zelfliefde

Yin yoga voor zelfliefde

Met liefdevolle affirmaties herinner je jezelf om mild te zijn.

1
2
3
4
5
6
7
8

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."