Zwangerschapsyoga met Diana
Deze oefeningen van Diana Plenckers helpen je plezierig door je zwangerschap. Focus op je adem en doe mee met Diana en Melanie, 25 weken zwanger.
Onderwerp
Deze oefeningen van Diana Plenckers helpen je plezierig door je zwangerschap. Focus op je adem en doe mee met Diana en Melanie, 25 weken zwanger.
Zwangerschap
5 reacties
Geef je reactie
Meer een ademhalingsles dan yogales, voor mij te kalm en met ogen dicht onduidelijk.
Ja eens, met ogen dicht lukt het niet goed, de omschrijvingen van de houdingen kloppen soms niet. En er zit geen einde aan deze les, de video stopt gewoon.
Fijne Les,
Jammer dat alle zwangerschapslessen zo kort zijn. Mag van mij wel 50 min duren. Ik miste een afsluiting bij deze les.
Nu 32 weken zwanger, niet voor herhaling vatbaar. Enorm pijnlijk aan mijn bekken/rug helaas.
Wat een fijne ontspannen les, met aandacht voor de adem, de baby en het bekkengebied/rug. Heerlijk, ik ga deze les zeker vaker doen tijdens m’n zwangerschap.