Roos Kocken
Tijdens deze dynamische Dru yogales wakker je jouw innerlijke vuur aan. Yogadocent Roos Kocken helpt je hierbij, met verschillende actieve houdingen die jou energie geven.
Je start de les met het losschudden van je spieren om het lichaam op te warmen. Vervolgens focus je je op je innerlijke energie door middel van Dru yogahoudingen. Je sluit de les af met een eindontspanning in de vorm van een meditatie en een mantra: Ohm Shanti Shanti Shanti.
86 reacties
Geef je reactieMiriam
Voor mij een nieuwe vorm van yoga. Duidelijke uitleg, prettige oefeningen. Dankjewel, een hele fijne les!
marion
hele fijne les; goede en duidelijke begeleiding.
Anneke
Heel fijne les! Dankjewel.
Mareij
Dat was heerlijk! Fijne bewegingen en een prettige stem. Dank je wel ⚘
Esther Dijk, van
Heel fijn! Roos weet je goed mee te nemen in haar bewegingen. Prettige stem. Fijne afsluiting..
Hannah
Wat een fijne les, ik kan de rest van de dag weer aan.
Beppie
Deze was super!
Roos, dank je wel.
Maria
Prachtige les
Ruzica
een fijne les voor regenachtige zondag ochtend! Namaste
Maranka
Heerlijke les, dank je hiervoor
Premabha
Dynamische en toch zachte les. Heel erg leuk....opgenomen in mijn favoriete lessen