Roos Kocken
Tijdens deze dynamische Dru yogales wakker je jouw innerlijke vuur aan. Yogadocent Roos Kocken helpt je hierbij, met verschillende actieve houdingen die jou energie geven.
Je start de les met het losschudden van je spieren om het lichaam op te warmen. Vervolgens focus je je op je innerlijke energie door middel van Dru yogahoudingen. Je sluit de les af met een eindontspanning in de vorm van een meditatie en een mantra: Ohm Shanti Shanti Shanti.
87 reacties
Geef je reactieLianne
Heerlijk en ik vind Roos zo leuk!
Marietje
Super les
Corinna
Duidelijk en heerlijk om de dag mee te beginnen!
Bianca
Dank je wel Roos voor deze heerlijke les. Ik ben blij dat ik je heb "ontdekt"!
Leonie
Dankjewel voor deze fijne les. De instructies zijn rustig en helder. Heel fijn.
Gerda
Hele fijn les, je hebt een fijne stem en je geeft hele duidelijke instructies. Ik voel precies wat je bedoeld. Dankjewel!
Pauline
Heerlijk begin van de dag, dank je wel Roos
Farry
Dank je wel Roos, voor de fijne les.
yvonne
Heerlijke les! Dank je wel
Janine
Dankjewel voor deze fijne les ☀️