Roos Kocken
Tijdens deze dynamische Dru yogales wakker je jouw innerlijke vuur aan. Yogadocent Roos Kocken helpt je hierbij, met verschillende actieve houdingen die jou energie geven.
Je start de les met het losschudden van je spieren om het lichaam op te warmen. Vervolgens focus je je op je innerlijke energie door middel van Dru yogahoudingen. Je sluit de les af met een eindontspanning in de vorm van een meditatie en een mantra: Ohm Shanti Shanti Shanti.
86 reacties
Geef je reactieThecla
Heerlijke les, fantastische uitleg, professioneel. Dankjewel Roos.
Marije
Wat een prettige les! Fijn die verschillende opties in moeilijkheid graad. Heerlijk om de dag mee te beginnen. Ben weer lekker soepel. Bedankt!
diane
fijne les
esther
Hoi Roos, wil je alsjeblieft nog meer beginners lessen plaatsen. Vind je zo fijn.
Roos
Hey Esther, wat leuk om te horen! Ik hoop binnenkort weer wat op te mogen nemen voor Yogatv. Dankjewel!
Esther
Dit was mijn eerste 2e les van Roos. En wonder boven wonder lukte het. En dat is zo fijn.
Vond het fijn en voor een beginner is het te doen. Dank Roos
Annet
Wat een ongelooflijke fijne les. Ik zit er in deze bizarre coronatijd een beetje doorheen en dan is deze les echt goed om te doen. Met rust en aandacht en energiegevend voor je hele lichaam. Dank je wel Roos!
Roos
Hoi Annet, wat mooi om te horen! Hartelijk dank.
Marietje
Deugddoende les
Ine
Fijn opgebouwde les!
Anneke
Heerlijke kes, duidelijke en rustige uitleg, fijne oefeningen. Aanrader!
Saskia
Leuke docent, fijne stem