Roos Kocken
Tijdens deze dynamische Dru yogales wakker je jouw innerlijke vuur aan. Yogadocent Roos Kocken helpt je hierbij, met verschillende actieve houdingen die jou energie geven.
Je start de les met het losschudden van je spieren om het lichaam op te warmen. Vervolgens focus je je op je innerlijke energie door middel van Dru yogahoudingen. Je sluit de les af met een eindontspanning in de vorm van een meditatie en een mantra: Ohm Shanti Shanti Shanti.
86 reacties
Geef je reactieLeonie
Heerlijk Roos.
Ik heb 12 jaren zelf yogaschool gehad, nu met pensioen omdat ik naar mijn lichaam en geest luisterde. Paar maanden geshopt langs collega yogadocenten en toch niet gevonden wat mij beviel. Maar dit was voor mij perfect.
Je stem, jouw aanduidingen en bij niveau mag ook wel vermeld worden voor senioren.
Karin Baank
Geweldige les, fijne stem, duidelijke instructies en geen overbodige woorden. Heerlijk om zo de dag te beginnen. Dank je wel.
Iris Meijer
Deze les is een van mijn favorieten.
Chantal
Super fijne les en stem. Top les
Iris
Wat een heerlijke les.
Irma
heel fijne les
Marieke
Heerlijke Dru Yoga les!! Heb het gemist en enorm genoten, dankjewel Roos!
Rita
Halverwege gestopt werd misselijk... Het was de eerste x dus misschien was het teveel. ik vond het wel fijn. morgen ga ik weer poging wagen.
Lydia
Heerlijke les!Ik voel de energie stromen door mijn lijf
Mieke Pape
Echt super fijne les Roos. Ga een aantal houdingen van de winter gebruiken voor mijn schaatstraining
Amanda
Fijne les!!
Bianka
Heerlijke les met staande houdingen, waardoor kracht in de benen ook meegenomen worden