nietgratis
Wakker je innerlijke vuur aan

Wakker je innerlijke vuur aan

2.527 weergaven
Bewaar als favoriet

Doe mee met deze dynamische les van Roos

Tijdens deze dynamische Dru yogales wakker je jouw innerlijke vuur aan. Yogadocent Roos Kocken helpt je hierbij, met verschillende actieve houdingen die jou energie geven.

Je start de les met het losschudden van je spieren om het lichaam op te warmen. Vervolgens focus je je op je innerlijke energie door middel van Dru yogahoudingen. Je sluit de les af met een eindontspanning in de vorm van een meditatie en een mantra: Ohm Shanti Shanti Shanti.

62 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief