Victoria Hyndman
Een Ayurvedische yogaserie van Victoria (Tory) Hyndman voor vrouwen met een burn-out of veel stress. Laad je lichaam en geest op en kom in verbinding met je vrouwelijke kracht.
Doe de Maangroet en andere zachte oefeningen mee om rustig te ontspannen.
77 reacties
Geef je reactieElleke
Exactly what I needed this morning, both mentally as physically. Thank you for that.
Hedwig
Heel fijne oefening. Ik heb veel last van mn hamstrings en de oefening met been in de lucht met rondjes is voor mij heel goed. Ook fijn dat er aandacht is voor meditatie
Martine
Waaw super, ben beginneling met oefeningen heb vel pijn in rug de facetten deze oefening doet heel veel deugt vooral de benen omhoog en cirkels maken houd heupen soepel , dank je wel voor deze geweldige video grts Martine
Patricia
Fijn om te volgen door de rust die ervan uitgaat en wel degelijk op beginnersniveau, iets wat ik op sommige sites wel miste (en mijn enthousiasme aan sneltempo wegnam
An van de Lest
Goed uit te voeren prettige, duidelijke ,ontspannen les, mooi om een paar keer in de week te doen., ook vanwege de duur van 20 minuten
Thank you!
lizzy
thank you, that felt good!
many female teachers teach with that masculin energie, i love this female energie,
thanks again.
Stefanie
Hele fijne, ontspannen les. Makkelijk te volgen.
ineke Gori
Just what I needed at this moment, thank you
Heleen Peverelli
How just 20 minutes can make a difference for your whole day.... Feels good, thank you!
Wilma
I love your classes and do them very often, Tory. Thank you!