Wist je dat de vijf elementen een belangrijke rol spelen in de Ayurveda? We zijn allemaal opgebouwd uit ruimte, wind, vuur, water en aarde. Met deze vijf elementen mediatie van Kim van der Veer ervaar je de invloed ervan op je leven. Volg de meditatie in de ochtend of voor het slapengaan en doe daarna, of daarvoor een fijne ayurvedische oliemassage.
Doorlezen + toegang tot alle artikelen?
- Altijd het nieuwste magazine online
- Toegang tot álle online artikelen
Abonnementen
Al abonnee? Log dan in en lees verder.
Ontspanning 
Meditatie & mindfulness 
Ochtendyoga
13 reacties
Geef je reactie
Een aparte ervaring van een medtatie. Ik vind jouw stem wel heel warm en prettig om naar te luisteren. Namastè
Een aparte ervaring van een meditatie. Ik vind jouw stem wel heel warm en prettig om naar te luisteren. Namastè
Inspirerend
Leuk
Heel erg ontspannen om naar te luisteren. Interessant dat ons lichaam zo een mooi verhaal mee draagt i.v.m. de elementen. Dank je wel
Hmmm. Je beschrijft de elementen met een prettige stem maar verder zoek ik in meditatie dan ook naar handvatten in focus en/of ademhaling om deze elementen aan te kunnen raken, te versterken. Die ervaar ik niet.
En inderdaad, zuurstof ……
Excuses voor de dubbel. Deze kan worden verwijderd
Helemaal mee eens.
Hmmm. Je beschrijft de elementen met een prettige stem maar verder zoek ik in meditatie dan ook naar handvatten in focus en/of ademhaling om deze elementen aan te kunnen raken, te versterken. Die ervaar ik niet.
En inderdaad, zuurstof = O2
Fijn ….
Waarom zeg je ‘in de vorm van zuurstof, CO2′. Zuurstof is O2.
Ik zit door zo’n zinnetje helemaal in mijn hoofd. Zegt ook iets over mij. Maar maakt het mediteren niet makkelijker.
heel mooi dank je wel
Heel fijn, dank!