Deze les Yin yoga van Irene Sportel brengt je terug bij jezelf. Je gebruikt je adem om dieper in je hart en in je lichaam te zinken.
Doorlezen + toegang tot alle artikelen?
- Altijd het nieuwste magazine online
- Toegang tot álle online artikelen
Abonnementen
Al abonnee? Log dan in en lees verder.
Ontspanning 
Avond & nachtrust
437 reacties
Geef je reactie
Het blijft een top les
Prachtige uitgebalanceerde les. Fijne korte aanwijzingen met een hele prettige stem. Ik heb de les al verschillende keren gedaan en steeds ervaar ik die als zeer fijn. De gezongen mantra is een kadootje!
mooie les
heerlijke zachte les met een duidelijke uitleg. Goed te volgen. Ik ben helemaal zen. Dank je wel.
Dank voor deze inspirerende les en je mooi zang
Heerlijk, mooi begin van de Zondag, dank je wel!
Weer een super fijne les van. Wat een kadootje om de dag zo te kunnen beginnen, dankjewel.
Dank je wel
Hele fijne les
Mooie eindontspanning
Er wordt teveel gesproken en er worden teveel aanwijzingen gegeven in de Yin houding. Weinig overgave in stilte m.i.
Hele fijne les. Je stem en begeleiding zijn heel helpend om te kunnen verzachten in de houdingen