Rolandjan van Mulligen
Een meditatie waarin je de rust en stilte opzoekt en ontdekt dat de stilte altijd al in jou aanwezig is. Stilte is uiteindelijk puur Zijn.
Stilte Zijn: meditatie
‘Vaak hebben we het idee dat we onze geest moeten verstillen om rust te ervaren’, zegt Rolandjan, ‘maar die rust is er altijd al, alleen beseffen we dat niet.’
Deze meditatie laat je ontspannen in het moment. Het ontwaakt je van het idee dat je iets moet opzoeken – de stilte moet opzoeken. Want het is al. Hierdoor kun je volledig zijn met wat er is. Hierdoor kun je Stilte Zijn.
Meer over Rolandjan van Mulligen
Rolandjan van Mulligen is yoga- en meditatiedocent en ademcoach. Hij begeleidt al vele jaren individuele sessies, groepsessies, workshops, retreats en geeft al meer dan 10 jaar les bij bekende yogascholen in Amsterdam, zoals De Nieuwe Yogaschool. Al vanaf jonge leeftijd liep hij rond met de vraag: ‘Wie ben ik? Is wie ik ben een mengeling van gedachten, overtuigingen, gevoelens, wat ik doe en heb geleerd, of is er meer? Wie of wat ben ik in essentie?’. Deze vraag heeft Rolandjan altijd beziggehouden en geleid naar het pad van yoga en meditatie en Advaita Vedanta (non-dualiteit).
Rolandjan deelt in zijn lessen en retreats verschillende tools om mensen te begeleiden van een leven in verwarring en lijden naar een leven vol helderheid, authenticiteit, vrede, innerlijk geluk en innerlijke autoriteit.
Lees meer over Rolandjan op zijn docentenpagina of op zijn website www.beinghome.nu.
10 reacties
Geef je reactieColette
Heerlijk! Mag nog wel langer duren ;-)
Hilly
wat een heerlijke meditatie, totale rust! Dank hiervoor.
Suzanne
Bedankt voor deze mooie meditatie, de afsluitende zin blijf ik bij me dragen.
Sophie
Hele mooie ochtendmeditatie voor mij, heb nog tijdje erna in stilte blijven zitten zo mooi. Dankjewel Rolandjan
Caroline
Een mooie afronding meditatie na een ochtend ♀️momentje voordat mijn dag begint. Volledig in het nu met vertrouwen de dag in. Namastè
Caroline
Dank Rolandjan, in stilde, de rust en warmte van je stem thuis gekomen bijmezelf, in het hier en nu. Namstè
Truus
Dankjewel voor deze fijne meditatie, met de aangenaam rustige stem.
Ireen
Wat een mooie meditatie, dank.
Jessica
Hele fijne meditatie met een rustige mooie stem, deze ga ik zeker vaker doen.
Een moment van ‘in rust zijn’.
Carin
Dank je wel voor deze fijne meditatie. Ben even helemaal weer tot rust gekomen en heb de stilte ervaren.